医笔医画丨流感用药选对药物很关键

健康肌秘丨皮肤科医生带你一起科学护肤

亲爱的小伙伴们，在当下这个对健康与美丽孜孜以求的时代，护肤已然成为我们日常生活里的一门“必修课”。瞧瞧市面上那形形色色、种类繁多得让人目不暇接的护肤产品，再瞅瞅那复杂繁琐、令人晕头转向的护肤步骤，是不是瞬间觉得一个头两个大了呢？别慌别慌，今天专业的皮肤科医生来给大家出谋划策，传授科学护肤的秘籍，助力大家成为肌肤管理达人！闲话不多说，让我们即刻启程！皮肤的常见问题皮肤常常会面临诸多困扰，诸如干燥...

有医说一丨抵御儿童支原体肺炎，这些知识和方法要知道

近日，海南地区气温有所波动，支原体肺炎也随之进入了相对高发期，对儿童健康构成一定威胁。作为本地儿童呼吸道传染病中的常见类型，支原体肺炎在儿童群体中具备一定的传播性和发病风险，需要家长们予以重视并加强孩子的日常防护。下面，让我们一同来了解肺炎支原体及其药物治疗方案，以便在生活环境中，更有效地采取预防措施，保障孩子的身体健康与正常生活学习不受疾病过多干扰。一、“肺炎支原体”既非细菌，也非病毒肺炎支...

有医说一丨冷空气频繁来袭，心血管疾病患者这样应对

近日，海南迎来了新一轮冷空气的南下，气温出现了明显的下降，虽不至于如北方般严寒，但相较于平日里的温暖宜人，这股凉意也足以让人们感受到季节的更替。街头的人们纷纷添上了长袖外套，清晨和夜晚的空气中弥漫着丝丝寒意，海风也变得有些清冷。随着这股冷空气的频繁造访，医院的心内科也因此变得格外忙碌。像有高血压和冠心病病史的唐先生，在晨练时突然感到胸闷和呼吸困难，紧急送医后被确诊为急性心肌梗死，好在经过急诊冠...

元气“医”栈丨打工人的护肝秘籍！

有医说一 | “饮料二三事”，无糖饮料不等于没有糖

在现代饮食体系中，糖作为关键成分广泛存在于各类食品，如蛋糕、甜品以及可乐、奶茶等饮料中，在丰富口感、提升风味方面发挥着重要作用，因而备受消费者青睐。然而，伴随公众健康意识的逐步增强，饮料消费市场呈现出新的趋势，消费者对饮料的挑选标准愈发严苛，尤其重视糖分摄入问题，这源于过量糖分摄取可能引发多种健康隐患已成为共识。在此背景下，无糖饮料因主打零糖的健康理念，市场占比稳步上升，日益受到大众关注与欢迎...

健康肌秘丨手部脱皮不惊慌，海医一附院皮肤科来帮忙

在门诊接诊过程中，常常会遇到许多被手部脱皮问题所困扰的患者。手部脱皮可不只是影响手部美观那么简单，它还可能伴有瘙痒、疼痛、溃烂等症状，甚至有不少患者因手部溃烂合并感染而住院治疗。前来就诊的患者，很多一来就说：“医生，我这手太干了，擦点保湿霜能缓解一下，可一停用就又很干，能不能给我开点高效保湿的产品？” 还有一部分患者则会直接要求：“医生！我觉得我身体是缺微量元素了，帮我做个微量元素检查吧。” 实...

有医说一|打开喝汤的正确方式

随着天气渐冷且愈发干燥，喝汤愈发成为众多人餐桌上的常见选择。在我国民间，向来有喝汤养生的传统观念，人们普遍认为汤富含丰富营养，既能滋养胃部，又具滋补功效。事实果真如此吗？实际上，汤中的营养成分并没有想象中那么多。肉类虽含有丰富多样的蛋白质，但在炖煮时，仅有一小部分会溶入汤里，绝大部分营养仍留存于肉中。就拿鸡汤来说，从图表中能明显看出，其热量及蛋白质含量远低于鸡肉，而铁、锌等矿物质与肉紧密相连，...

节气养生说丨“大雪”节气

12月6日，大雪节气。大雪，作为二十四节气里的第21个节气，也是冬季的第3个节气，其时间通常在公历每年的12月7日或者8日。《月令七十二候集解》记载：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。” 此节气的降临，标志着仲冬时节正式拉开帷幕。雪由水汽遇冷而形成，它象征着寒冷与降水的加剧。在大雪时节，天气愈发寒冷，阳气隐匿，阴气达到极盛，世间万物的活动渐渐趋向休止，纷纷以冬眠的姿态养精蓄锐，静候来年春天焕发出蓬勃的生机。...

百草百味丨四大南药这些功效你了解吗？还有三款养生茶膳推荐

每一味中药都是时光的沉淀，在科普中，让古老智慧与现代健康相拥。今日百草——四大南药四大南药，是中国传统地道药材名称，指在中国长江以南地区所产的槟榔、益智仁、砂仁、巴戟天四味中药。巴戟天：随着冬季的到来，气温逐渐降低，自然界进入了收藏的季节。此时，人体也需顺应自然规律，调整养生方法。冬季养生，旨在保养精气、强身健体、延年益寿巴戟天：巴戟天为茜草科巴戟天属植物巴戟天的肉质根，别名鸡肠风、鸡眼藤等。...